Dodatna opora medeničnemu predelu med nosečnostjo

Z rastjo trebuščka se spreminjata drža in težišče telesa, medenični predel pa je lahko med hojo in vsakodnevnimi aktivnostmi bolj obremenjen.

Nosečniški medenični pas se namesti nizko pod trebuščkom, okoli medeničnih kosti, križa in predela sramnice. Njegov namen je nuditi dodatno oporo in občutek stabilnosti v medeničnem predelu.

Za razliko od širšega podpornega pasu za nosečniški trebušček medenični pas ne objame celotnega trebuha, ampak podpira predvsem spodnji medenični predel.

Zakaj izbrati medenični pas Popek?

✔ Nudi dodatno oporo medeničnemu predelu.
✔ Nosi se nizko pod nosečniškim trebuščkom.
✔ Primeren je za hojo, daljše stanje in vsakodnevne aktivnosti.
✔ Oprijem lahko prilagodiš svojemu telesu in počutju.
✔ Spredaj se enostavno zapenja na ježka.
✔ Dodatna stranska regulacija omogoča prilagajanje oprijema brez ponovnega odpenjanja pasu.
✔ Na voljo je v velikostih S–XXL.

Kako se medenični pas pravilno namesti?

Pas namesti pod trebušček, okoli medeničnih kosti.

Najprej ga spredaj zapni na ježka, nato pa z dodatnimi stranskimi trakovi prilagodi oprijem. Pas mora biti dovolj čvrst, da nudi oporo, vendar ne sme povzročati neprijetnega tiščanja, bolečine ali mravljinčenja.

Posebnost pasu Popek je možnost dodatnega nastavljanja oprijema tudi med nošenjem, ne da bi morala pas ponovno popolnoma odpeti.

Kdaj ga lahko uporabljaš?

Nosečniški medenični pas je namenjen predvsem uporabi pri aktivnostih, pri katerih potrebuješ dodatno podporo, na primer:

- pri hoji,
- pri daljšem stanju,
- med vsakodnevnimi opravili,
- kadar čutiš večji pritisk ali nelagodje v medeničnem predelu...

Ker imajo lahko bolečine v medenici, križu ali spodnjem delu hrbta različne vzroke, priporočamo, da se pred uporabo posvetuješ z ginekologom, zdravnikom ali fizioterapevtom.

Kako izbrati pravo velikost?

Za izbiro velikosti izmeri obseg pod trebuščkom, čez boke, medenico in zadnjico, približno po liniji, kjer bo pas med uporabo nameščen.
Pri izbiri pa upoštevaj, da mora biti pas med nošenjem nekoliko napet, da lahko nudi ustrezno oporo.
Orientiraj se po svoji konfekcijski velikosti in preveri tabelo mer za Popek nosečniški medenični pas.


Več o uporabi pasu v blogu: MEDENIČNI PAS, ZAKAJ IN NJEGOVA UPORABA